О себе

Добрый день, Я Жанна, психолог когнитивно-поведенческого подхода

С чем поможет этот подход:

С эмоциями и мыслями:

-Панические атаки, ВСД, тревога -Апатия, депрессия, ОКР / мысли -Зависимость от мнения окружающих -Выгорание -Стыд, вина, зависть, агрессия -Неуверенность в себе, низкая самооценка -Фобии -Итд

С поведением:*

-ОКР / навязчивые действия -Импульсивность, конфликтность -Переедание, вредные привычки -Отношения с людьми

Затрагивает:

-Детско-родительские отношения -Поиск смыслов -Мотивацию и формирование целей -Вопросы смены профдеятельности

Обо мне как о специалисте:

-100+ часов проведенных консультаций -150+ часов личной терапии, супер- и интервизий -Обучалась в Питере и Москве -Я молодой не выгоревший специалист, оперирую клиническими знаниями -Работаю в подходе “Современная КПТ” -Знаю техники модальностей “Психоанализ”, “Гештальт”, “Символдрама”, "Провокационная терапия"

Формат и цена:

-По видео в удобном мессенджере -1 раз в неделю -1500/ 60 минут

Пишите, будем знакомиться, а может даже и работать.